感动澳大利亚的真阿甘

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  • 时间:2018-10-12 13:15
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  131天独自奔跑5000公里,因为大爱和勇气,澳大利亚心理健康研究中心研究助理布拉德·卡伦-亚瑟当选“2012首都地区年度人物”,并入围“2013澳大利亚年度人物”名单。      大爱——为了父亲和那些人      时间回到2011年年末,澳大利亚国立大学心理学院的优等生布拉德刚刚以“一等荣誉学士学位”毕业。当22岁的布拉德说出要以越野跑的方式纵穿澳大利亚的想法时,周围的朋友有两种态度:“你一定是疯了!”“去吧,我们需要你这样的人!”而在此之前,他已经为这场旅程进行了6个月的长跑训练。      这个睿智的心理学毕业生在日志里写道:“我试图将自己投射到可能的场景之中,那些虚弱、寂寞、疼痛、恐惧甚至是愤怒的瞬间……你需要知道在你最虚弱的时候,答案依旧不会改变……没有人天生就勇敢,也不需要出类拔萃才能达成目标,但精神上必须准备好万博 体育,万博体育取款被拒绝,万博体育登录不上去。”      布拉德喜欢挑战极限,希望生命中的每一分钟都富有意义,希望充分释放自己的潜能,无论是身体上还是精神上。他说这些特质遗传于他的父亲。他父亲曾经是一位成功的律师,但是陷于抑郁症的泥沼中长达15年之久——开始时他厌恶自己的工作,进而对一切事物都失去了热忱,生活变成了日复一日的煎熬。他不善于自我表达,独自挣扎了十几年,终于能够坦诚面对现实,积极寻求治疗。      除了普通的药物治疗和心理咨询之外,布拉德每天陪父亲一起奔跑。布拉德说:“运动对抑郁症的治疗真的非常关键!”治疗一年多,父亲迅速恢复了健康。      布拉德发现大众对抑郁症缺乏关注,对相关的知识也缺乏了解。他说:“父亲鼓励我与大众分享他的故事,让更多的人,尤其是处于迷茫期的少年了解怎样摆脱困境。”就这样,布拉德踏上征程,决定在131天、5000公里的征程中,与沿途过客、学校里的孩子及媒体分享自己的家庭故事,讲述关于心理健康的点点滴滴,并为“澳大利亚心理健康研究基金”募集资金。      勇气——每天一个马拉松      10岁那年,布拉德喜欢在屋后的松林间奔跑,在每天清晨上学之前,他独自狂奔5公里,穿过林间小径,穿过冬日厚厚的晨雾,倾听一片寂静之中自己强有力的心跳。他说:“这是一切开始的地方。”后来,这片森林毁于2003年的一场林火,而他依旧保持着奔跑的习惯,以奔跑的方式探索不同的地方,为途中的景致停留。他参加过两次澳洲和一次加拿大的马拉松赛事,并不关注输赢,只是单纯沉醉于追逐风的惬意。      也许,有些人会想到《阿甘正传》中用3年时间穿越美国全境的主角。“我不是阿甘那种超群绝伦的牛人,心血来潮就跑下去。出发前6个月我一直在慢慢训练,逐渐增加里程。训练到后期,我会尝试跑计划里程的两倍,挑战自己。”布拉德笑道。      布拉德的日程是平均一天47公里,每跑5天休息两天,相当于每天一个马拉松(42。195公里)!47公里只是理论上的,他时常需要一天连续跑100多公里才能得到水、食物和过夜的场所。      开始的11天,布拉德的体重直降10公斤。他在温度40℃、湿度80%的环境中奔跑过,汗如雨下,随身携带的水喝完了,就在沿途的水塘里取水;他在暴雨中奔跑过,双脚起皱、破裂;他为了避开酷热,在夜间奔跑过,只有头灯照亮前方的一小片路面,幽魂一般的野狗怪叫着掠过,路旁成群的野牛目光灼灼……      真正让布拉德濒临崩溃边缘的体验只有一次,那是他在“旧电报小径”上奔跑发生的事。“旧电报小径”离目的地约克角只有80公里的距离,是一条180多公里长的林间土路,除了探险者几乎没有人进入,布拉德计划用两天跑完。第二天的60公里一路没有水源补给,在途中他耗完了饮水,只剩下一小管炼乳,而前方还有至少20多公里,温度30℃、湿度接近95%。布拉德意识到自己处于脱水的危险状态,他感到恐慌,意志在逐渐瓦解。就在这时,一辆汽车从他的后方驶来,他转身挥手示意司机停车,敲敲车窗说:“对不起,能否给我一点水喝?”令他惊讶的是,车里的人的反应竟然是:“我们知道你要喝水!”原来这些旅游者两天前开车从附近村镇的商铺经过时,听到布拉德远征的故事后非常钦佩,于是决定沿“旧电报小径”进入热带雨林腹地,为布拉德捎带水和食物。  万博 体育,万博体育取款被拒绝,万博体育登录不上去    大家坐在树下分享食物,这对布拉德而言好比雪中送炭。布拉德说他第一次如此深刻地感受到善意和善举的力量,发自内心的感动会促使他对长跑公益行动倾注更大的热情。      未来的心理学博士      在奔跑途中积累的案例,也让布拉德找到了学术方向。归来之后,布拉德在澳大利亚国立大学的心理健康研究中心担任研究助理,致力于通过互联网对澳大利亚偏远地区的人群进行抑郁症干预和心理疏导,他打算将来继续念临床心理学博士。“澳大利亚心理健康研究基金”的捐赠款已达到3。34万澳元,而且捐款还在不断地增加,人们会时不时找他倾听这个关于爱和勇气的故事,并向账户注入捐款。布拉德说:“研究中心设立了专项捐赠基金,将用于支持心理学研究的国际合作和交流。”      布拉德的本科毕业论文已被一本心理学教科书收录,年轻的他依旧在奔跑。



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